大石大学城成人中国舞民族舞软开技术技巧培训舞蹈班

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大石大学城成人中国舞民族舞软开技术技巧培训舞蹈班

中国古典舞起源于中国古代,历史悠久,博大精深,它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型,特别注重眼睛在表演中的作用,强调呼吸的配合,富有韵律感和造型感,独有的东方式的刚柔并济的美感,令人陶醉。

中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵,每个舞蹈的韵味不同,两个人跳同样动作,韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调 “形神兼备,身心互融,内外统一”的身韵。

教学内容:

第一、软度的训练,我们首先要把自己的身体活动开,才能保证每一个动作的质量,并且防止在学习中受到伤害

第二、基本动率的学习,我们要学一些基本的姿态、步伐和手位,只有开法是正确的以后的动作连接才会顺利;

第三、也就是动作与音乐的结合,我们要掌握好音乐的节奏,让其和自己的动作合二为一音乐是舞蹈的灵魂,我们要反复的配合音乐做动作不仅可以提高节奏感,又可以陶冶表演。

成人古典舞学习的好处:

1. 通过舞蹈提升形象气质,改变性格、增强自信;

2. 通过业余时间,也可以把舞蹈学的很专业

3. 通过舞蹈减肥塑形、强身健体、增加兴趣爱好

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