越秀区成人零基础学芭蕾形体 月光舞蹈培养气质好身材
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| 类别 | 舞蹈培训(芭蕾舞培训) | 机构 | 广州月光舞蹈文化有限公司 |
| QQ号 | 2539070014 | ||
越秀区成人零基础学芭蕾形体 月光舞蹈培养气质好身材
芭蕾舞是我国大众较受欢迎的舞蹈形式，其中分为宴会芭蕾，宫廷芭蕾，情节芭蕾，俄罗斯芭蕾，浪漫主义芭蕾。为此月光舞蹈开设多种芭蕾舞课程。成人芭蕾一对一、二、成人芭蕾精品小班课。按照教学计划的内容包括：从基本功脚的5种基本位置；3种基本舞姿.科学分解舞种基础步伐并掌握，提升舞感，表现力等。从而达到大量成品舞蹈积累，律动自由有控制力，独立演绎舞蹈，姿态自如流畅，提升个人气质，塑形，美体，充满自信。芭蕾是所有舞蹈的基础，无论你想学习那个舞种，芭蕾形体都是基础，只有通过芭蕾形体训练了良好的协调性，节奏感，柔韧度，肌肉控制能力。才能开始自身喜爱舞种的学习。那么芭蕾到底有哪些基本特征呢？这里我们可以把它们简单的归纳为开，绷，直，立，轻，准，稳，可以说是每个芭蕾演员的基本功，是必须掌握的技巧，也是我们欣赏芭蕾外在和内涵美时必须明白和了解的要领。
芭蕾对人的好处：
1.提高全身性的协调能力，不进让学员们感受到芭蕾的高雅和重要性，而且可以从各种动态的平衡触发，提高全身性的肌肉和骨骼协调能力。
2.塑造挺拔身姿，改善不良姿态，芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确的掌握动作要领，有利于矫正不良姿态，如驼背 ，脊柱侧弯。
3.增加弹跳力与肺活量，增强体质。
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