虫草花甲丝瓜汤，一道清热消暑的靓汤 ! | 虔草
价格面议2023-07-06 14:21:13
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| 类别 | 运动健康 | 服务区域 | 天河 |
| 详细地址 | 华夏路 | ||
虫草花甲丝瓜汤，一道清热消暑的靓汤 ! | 虔草
夏季酷暑难耐容易食欲不振今天教大家制作一道清甜开胃的「虫草花甲丝瓜汤」
虫草花甲丝瓜汤功效：
●清热祛暑、开胃健脾
●减肥瘦身、美容养颜
●增强免疫力、补充钙质
>>>>制作步骤
-1-
准备食材：虫草2-4根、花甲250克、丝瓜300克、生姜适量、葱适量
-2-
花甲浸泡1小时吐净泥沙
-3-
放入锅内加入料酒、葱段焯水备用
-4-
丝瓜去皮，切块
-5-
锅内放少许油放入姜、丝瓜适当翻炒
-6-
加入适量清水煮沸
-7-
再放入花甲、虫草继续煮5分钟
-8-
加盐、葱花调味即可
★虫草花甲丝瓜汤完成 ★
虫草搭配丝瓜、花甲煮汤清甜可口，解暑消热可以有效帮助美容养颜还可以帮助软化血管、调节脾胃最适合夏季食用
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