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虫草花甲丝瓜汤，一道清热消暑的靓汤 ! | 虔草

价格面议2023-07-06 14:21:13

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虫草花甲丝瓜汤，一道清热消暑的靓汤 ! | 虔草

夏季酷暑难耐容易食欲不振今天教大家制作一道清甜开胃的「虫草花甲丝瓜汤」

　　虫草花甲丝瓜汤功效：

　　●清热祛暑、开胃健脾

　　●减肥瘦身、美容养颜

　　●增强免疫力、补充钙质

　　>>>>制作步骤

　　-1-

　　准备食材：虫草2-4根、花甲250克、丝瓜300克、生姜适量、葱适量

　　-2-

　　花甲浸泡1小时吐净泥沙

　　-3-

　　放入锅内加入料酒、葱段焯水备用

　　-4-

　　丝瓜去皮，切块

　　-5-

　　锅内放少许油放入姜、丝瓜适当翻炒

　　-6-

　　加入适量清水煮沸

　　-7-

　　再放入花甲、虫草继续煮5分钟

　　-8-

　　加盐、葱花调味即可

　　★虫草花甲丝瓜汤完成 ★

　　虫草搭配丝瓜、花甲煮汤清甜可口，解暑消热可以有效帮助美容养颜还可以帮助软化血管、调节脾胃最适合夏季食用

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