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虔草虫草松茸瑶柱豆腐汤，益智安神又养颜

价格面议2022-01-20 17:27:07

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虔草虫草松茸瑶柱豆腐汤，益智安神又养颜

今天教大家制作「虫草松茸瑶柱豆腐汤」，豆腐味美、菌菇提鲜，看似清淡，内藏玄机。有虫草、松茸助阵，就是营养充足的素汤!冬天来一碗，解腻除油，减轻压力，益智安神，抗衰养颜。

　　>>>>制作步骤

　　——01——

　　准备食材：

　　虔草瞬冻鲜虫草3-8根、松茸干片30克

　　瑶柱50克、香菇若干

　　老豆腐一块、葱花及枸杞少许

　　——02——

　　松茸干片、瑶柱先下锅炖煮40-50分钟

　　——03——

　　再将瞬冻鲜虫草、豆腐及枸杞放入

　　炖煮8分钟左右

　　——04——

　　最后撒入适量葱花、盐、麻油

　　★ 虫草益智抗衰汤完成 ★

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