竹笙干贝墨鱼丸炖虫草,补气润肺还养生 | 虔草
价格面议2023-08-15 16:01:30
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类别 | 运动健康 | 服务区域 | 天河 |
详细地址 | 虔草 |
竹笙干贝墨鱼丸炖虫草,补气润肺还养生 | 虔草
立秋之后,暑气未尽,由于气温乍寒乍热,人的抵抗力变弱,伤风感冒等疾病容易侵袭人体。同时,秋季燥气当令,易伤津液,因此养生重点是润肺及健脾胃,今天推荐的这道虫草竹笙润肺汤,助你缓解秋燥,润肺健脾。
虫草竹笙润肺汤
●补气润肺、止咳养血
●健脾养胃、增强免疫
●宁神健体、固本培元
>>>>制作步骤
1
准备食材:冬虫夏草3-8根、墨鱼丸6-8颗、适量干贝和竹笙、少量香菜
2
将干贝放进炖锅中煮30分钟
3
然后放入竹笙和墨鱼丸煮5分钟左右
4
再放入虫草,炖煮8分钟
5
最后加入香油、鱼露和香菜调味
★虫草竹笙润肺汤完成 ★
虫草竹笙润肺汤立秋后首选补气润肺的一道靓汤尤其适合体弱多病、肺虚肾虚的人群养身又美味赶快来试试吧!
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