三伏调补重点之“健脾”，试一下虫草陈皮茶！|虔草
价格面议2023-07-19 16:28:52
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| 类别 | 运动健康 | 服务区域 | 天河 |
| 详细地址 | 华夏路 | ||
三伏调补重点之“健脾”，试一下虫草陈皮茶！|虔草
夏季没胃口、食欲不振是不少人的通病。脾胃为后天之本，吃不好、不吸收，会造成营养不良、消瘦、抵抗力下降等诸多问题。
【虫草陈皮茶】
《名医别录》中记载，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。搭配温补阳气的虫草煮茶喝，很适合暑天中焦寒湿、脾胃气滞者饮用。
一、食材：
虫草2-4根
陈皮20克
二、制作方法
陈皮洗净放入养生壶，先沸煮3分钟，再加入虫草煮5分钟即可。可以反复煮3-4次，最后将虫草整根吃掉。
三、调补功效：
理气健脾、食开胃、改善恶心呕吐等。
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