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虔草分享两款冬虫夏草煲粥的食谱，营养充足又简单

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虔草分享两款冬虫夏草煲粥的食谱，营养充足又简单

今天小编分享两款冬虫夏草煲粥的食谱，营养充足又简单，想做快手粥的快点收藏起来吧!

　　1、虫草白及粥

　　虫草6克，白及10克，粳米50克。

　　二药研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。

　　本食谱以虫草补肺肾、止血化痰。

　　2、冬虫夏草瘦肉粥

　　冬虫夏草10克，瘦猪肉(切片)50克，小米100克。先将冬虫夏草用布包好，与小米、瘦猪肉一同放入沙锅内，加水煮至粥熟。

　　此粥润肺滋肾，营养高。

　　学会了吗?学会了就快点给家人做起来吧!

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