首页 > 广州医药器械 > 广州止痛镇痛 > 电脑族更要注意保护颈椎

电脑族更要注意保护颈椎

价格面议2023-09-26 14:59:21

服务范围：
广州天河珠江新城
联系人：
科瑞缇
联系电话：
15625003244（广东广州）
其他联系：
微信在线
免费留言

科瑞缇

注册时间：2023-09-06

————认证资质————

个人已认证
企业未认证
微信未认证
手机已认证

———

该用户其他信息

———

线上沟通

与商家沟通核实商家资质

线下服务

核实商家身份所有交流确保留有证据

服务售后

有保障期的服务请与商家确定保障实效

详情

分享举报

电脑族更要注意保护颈椎

长时间坐着对电脑，脖子可能会不舒服，长时间累积下来就会造成脊椎痛。分享几个能缓解脊椎痛的运动，每天几分钟能缓解不少。

　　将手放在两侧，两脚并拢，然后双脚分开和肩膀同宽。双手从身体的两侧用力往上举，然后尽量往后伸，这个时候注意动作需要缓慢进行，手臂尽量往后伸。
　　手扶前额，手部向后用力，头部向前用力，同样做手和头的静力对抗，坚持5秒。手固定头部，头部向左侧转动，但是手挡住头部，不让其转动。右侧同样做这样一个动作。
　　在做的时候手和头的位置需要保持不动，主要是静力拉伸，这样可以通过正确姿势来颈椎疼痛，也可以搭配科瑞缇凝胶来一起效果更好。

展开更多

酷易搜提醒您：

1）为了您的资金安全，请选择见面交易，任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险，谨防上当受骗！
2）确认收货前请仔细核验产品质量，避免出现以次充好的情况。
3）该信息由酷易搜网用户自行发布，其真实性及合法性由发布人负责，酷易搜网仅引用以供用户参考，详情请阅读酷易搜网免责条款。查看详情>

免费留言