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虔草冬虫夏草怎么吃？分享4种常见的虫草吃法

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虔草冬虫夏草怎么吃？分享4种常见的虫草吃法

冬虫夏草怎么吃才比较好?小编今天就来分享4种常见的虫草吃法，让大家轻松食用虫草!

　　①、隔水蒸

　　即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)

　　②、泡虫草酒

　　10克虫草泡1斤白酒，密封15天后每天早晚饮1小杯。

　　③、煮粥蒸饭

　　用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。

　　④、和肉内炖(蒸)

　　炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。

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