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虔草：冬虫夏草怎么炖汤?分享两道营养食谱给大家！

价格面议2022-11-03 17:46:53

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虔草：冬虫夏草怎么炖汤?分享两道营养食谱给大家！

虫草如此之好，那么，烹饪如何烹饪呢?今天小编就分享两道营养食谱给大家，快点学起来吧!

　　一、冬虫夏草炖乌骨鸡

　　准备食材：

　　冬虫夏草20克、乌骨鸡1只、桂圆肉20克、去核红枣50克、去皮生姜2片、调味品适量。

　　做法：

　　1、乌鸡洗净，去毛，内脏，切件

　　2、桂圆肉、冬虫夏草、红枣、生姜用水洗净

　　3、将材料全部放入炖盅，加入水，盖上炖盅盖，放入锅内

　　4、隔水炖约2-3小时

　　5、加入细盐调味，即可饮用

　　二、冬虫夏草瘦肉汤

　　准备食材：

　　冬虫夏草12克、泽泻15克、决明子10克、白芍10克、瘦肉250克、黄酒少许

　　做法：

　　1、把全部用料洗净放入锅内

　　2、放适量清水文火煮2小时

　　3、调味即可

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