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珠江帝景距您较近月光舞蹈零基础学爵士舞韩舞

面议元2023-05-17 15:50:33

莉莉老师

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类别	舞蹈培训(爵士舞培训)	机构	广州月光舞蹈文化有限公司
QQ号	13570900685

爵士舞锻炼部位：爵士舞属于一种全身性的有氧运动，主要锻炼腹部肌肉、身体上部和腿部肌肉。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的练习过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。

基本动作：很多现代舞蹈中的舞步都能涉及到，动作通常幅度大且夸张，有很多踢腿、旋转和爵士跳跃动作，很妩媚哦。

广州月光舞蹈常年开设成人爵士舞，韩舞，流行舞，分不同水平时间段的班级，欢迎来电详询了解

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