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虔草虫草松茸瑶柱豆腐汤，益智安神又养颜
今天教大家制作「虫草松茸瑶柱豆腐汤」，豆腐味美、菌菇提鲜，看似清淡，内藏玄机。有虫草、松茸助阵，就是营养充足的素汤!冬天来一碗，解腻除油，减轻压力，益智安神，抗衰养颜。 >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 虔草瞬冻鲜虫草3-8根、松茸干面议2022-01-20 -
虔草虫草补脑益智面，补气又养胃
今天教大家制作「虫草补脑益智面」，色香味俱全，荤素搭配均匀高汤煮出来的面口感丰富Q弹爽口虫草补脑益智面增强脑力、益气想养胃的你，不要错过~ >>>>制作步骤 -1- 准备食材： 冬虫夏草3-5根 猪里脊薄片、家常面100克 栀子5克、面议2022-01-13 -
虔草：虫草海鲜壮骨汤，美味又补钙！
今天教大家制作「虫草海鲜壮骨汤」，虫草养身、海鲜壮骨，多种辅料调味，独特风味，吃一口就停不下来，赶紧做起来吧! >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 瞬冻鲜虫草2-8根、花甲、香菇、虾 海鲜菇若干、番茄一个、姜一块、番茄酱适量面议2022-01-13 -
虔草冬虫夏草不能与哪些食物同吃，你知道么?
-01- ● 萝卜 萝卜会加快肠道蠕动，吃进去的冬虫夏草还没被吸收完就被排出了，这将浪费大量的营养 -02- ● 绿豆 绿豆会限制冬虫夏草滋补效果发挥作用，导致吃进去的冬虫夏草白白浪费 -03- ● 清热解毒类药材 如金银花面议2022-01-06 -
虔草：食用虫草时，需清楚这三个注意事项
-01-吃冬虫夏草忌量大或量小 冬虫夏草本质上是一味补药，要坚持长期食用才能提高人体免疫力抗疲劳。因此，如果每次食用的量少，并且不定期的食用，实际上是没有效果的。虫草作用的发挥需要一个积累的过程，只有长期足量食用才能见到效果。但是物极必反，如果食用的量面议2022-01-05 -
虔草虫草花胶炖乳鸽，滋补又美容！
冬虫夏草的吃法有很多，但是哪种吃法才是比较佳的呢?今天来分享一下比较滋补的做法——虫草花胶炖乳鸽，不仅滋补而且还美容。 【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。 【功效】面议2021-12-30 -
虔草虫草雪蛤甜润汤，甜甜润润过冬季！
今天教大家制作「 虫草雪蛤甜润汤 」，甜甜润润，滋润怡养整个秋冬季! 虫草雪蛤甜润汤功效： 滋补肝肾、强身健体、增强免疫。 >>>>制作步骤： -01- 准备食材： 虫草3-8根，雪蛤适量，少许百合、桂圆、莲子、枸杞、蜜枣、红枣。面议2021-12-21 -
虔草虫草鲍鱼海鲜粥，鲜味十足温和养胃
虫草鲍鱼海鲜粥鲜味十足，温和养胃，冬天滋补一道妙菜!北风里一碗热粥，马上精神抖擞，快一起学做起来吧! >>>>制作步骤 -01- 准备食材： 虫草3-8根，适量鲍鱼干(提前浸泡48小时)、鸡肉、大米、萝卜、香油、鱼露，少量葱、姜丝 -02-面议2021-12-17 -
虔草食堂：冬季养生好汤——莲子芡实猪肚汤！
今天教大家制作莲子芡实猪肚汤，适宜暖身养胃、祛肺热! >>>>制作步骤 #1 准备食材： 虫草3条、猪肚1个、瘦肉300克、芡实30克 白莲30克、淮山30克、百合15克 白胡椒粒适量、盐适量 #2 干货提前泡30分钟 #3 清洗过的猪肚放入水中烫至发白后捞出面议2021-12-16 -
虔草：海底椰响螺虫草汤，鲜而不腻健康美味
今天教大家制作【海底椰响螺虫草汤】，这道汤鲜而不腻，入喉清润，能够清热防燥、润肺止咳，增强体质，做法方便，健康美味，非常适宜全家大小饮用! >>>>制作步骤 -01- 食材准备： 虫草、响螺、玉竹、冬麦、鸡肉、海底椰、无花果。 -02-面议2021-12-09 -
虔草：冬季滋补的虫草老鸭汤，养生且驱寒！
穿衣、饮食注意保暖：天气寒冷多穿衣物，注重保暖，尤其要注意做好腿部的保暖。可以适当食用虫草、牛羊肉、鸭肉、坚果等温性食品，可提高身体的御寒能力。 接下来，教大家做一道冬季滋补的虫草老鸭汤，助大家温暖御寒! >>>>制作步骤 -1- 准备食面议2021-12-08 -
虔草：过期的冬虫夏草，还可以服用吗?
按《食品法》的规定，过了产品保质期的产品不允许食用。 1、应对过了期的冬虫夏草包装和贮存条件认真检查，过期的时间太久了，就不宜服用了;如过期时间不是太久，一看是否变色，二看其有无霉变，三看是否有异味。总之，过期的冬虫夏草，原则上不要服用，如时间过期不面议2021-12-03 -
虔草分享3种常见的虫草有效吃法，mark起来
1、虫草蒸肉饼 材料： 虫草5-10 克、猪肉300克。 制法： 用少量温水将虫草浸软后，连同猪肉一起剁碎，加入适量食盐后做成肉饼，蒸熟后食用。 2、煲粥 材料： 虫草10克、瘦猪肉50克、大米(小米)100克。 制法：面议2021-12-02 -
虔草分享3个方法，帮你轻松辨别虫草真伪！
虔草分享3个方法，帮你轻松辨别虫草真伪~快来mark住吧! 识草色：“色”棕黄。冬虫夏草外表土黄至棕黄色，头部黄红色，多数“草头”部分颜色发黑，细长，断面平坦，色略发黄。正品虫草以虫体色黄净、光亮、丰满肥大、断面黄白色、不空心、子座短小、无霉变、无杂质者为佳面议2021-11-26 -
虔草：冬虫夏草炖鹌鹑，补气养颜
【材料】 冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。 【制法】 1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70℃)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏)，再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷面议2021-11-25 -
虔草：冬菇虫草炖鲍参，润肺养颜
今天小编来分享冬菇虫草炖鲍参的做法，这味汤润肺又养颜! 食材: 鲍鱼20克，海参40克，清鸡汤1碗半，冬菇20克，桂圆肉10克，虫草5克，绍酒2茶匙。 做法: (1)鲍鱼、海参用温水浸透洗净，切成长条。 (2)冬菇、冬虫夏草用温水浸泡后洗净。面议2021-11-19 -
虔草：冬虫夏草怎么吃才有效果呢?分享4种方法
由于冬春夏草药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性。可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。 关于冬虫夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5克左右是最好的，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。 1、泡水喝太浪费最面议2021-11-19 -
虔草：冬虫夏草怎么吃才有效果呢？分享4种方法
由于冬春夏草药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性。可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。 关于冬虫夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5克左右是最好的，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。 1、泡水喝太浪费最面议2021-11-18 -
虔草食堂：今日份养生好汤，灵芝猴头菇虫草汤
今天就教大家做一道灵芝配虫草的养生好汤——灵芝猴头菇虫草汤! >>>>制作步骤 #1 准备食材： 虔草冬虫夏草3~4根、猪骨300克 猴头菇2个、灵芝10克、枸杞姜片适量 #2 猴头菇提前3小时浸泡 除去苦味后切成小块 #面议2021-11-12 -
虔草教你几招，让你轻松做到辨别真假虫草
记住正宗的那曲虫草有这些特征： ①虫体表面色泽黄净 ②背部环纹“三窄一宽”清晰 ③虫体头部的眼睛呈棕红色 ④虫体腹部有八对足(挨着眼睛的三对、中间四对、尾部一对) ⑤干枯的草头 这些都是虫草的外部特征，缺一不可。熟练掌握运用就面议2021-11-10 -
虔草：冬虫夏草该怎样吃效果才最好呢？
比较好的三种方法是：水煎、煮汤以及泡药酒。 水煎，时间一般为40分钟—1小时，如果还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。 煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时。 泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或面议2021-11-04 -
虔草：虫草枸杞老鸭汤，健康滋补过冬季
今天教大家做一道简单的霜降调脾进补汤——虫草枸杞老鸭汤，对于健脾温中、疏肝活血大有裨益。 >>>>制作步骤 -01-准备食材 冬虫夏草若干、老鸭半只 枸杞、生姜、盐适量 -02- 老鸭焯水后捞出备用 -03- 将老鸭、生姜、面议2021-10-30 -
虔草松茸虫草土鸡汤，汤汁鲜甜还养胃！
今天来教大家做松茸虫草土鸡汤啦！土鸡汤汁鲜甜细腻，松茸嫩滑爽脆，有补益肠胃等良效。 》》制作步骤 -1- 准备食材： 鲜松茸4~5朵虫草5~6根 土鸡半只 红枣、姜片、葱花适量 -2- 松茸去掉根部和泥巴，刨去表皮 用湿毛巾拭去菌盖表面泥土 松面议2021-10-23 -
虔草公益行——关爱藏北学子
虔草创立多年，一直在坚持“取自雪域、回馈雪域”的初心理念。今年9月开学季，虔草公益团队联手虔草爱心客户朋友，给那曲市索县加勤乡完全小学捐赠了书包、文具等公益物资，助力藏区教育事业发展! 虔草虽不是出身于西藏，在采收虫草的来往之中，早已将根扎在了西藏，把面议2021-10-22 -
虔草：祈福活动回顾，让福报回向你~
-扎基寺活佛祈福- 9月27日是藏历八月二十一，地藏王菩萨节日，按照佛教传统在这天所做善业得到的功德成亿倍增。所以这是一个行善积功德的吉祥日子。汪师傅一大早就赶到了寺庙，邀活佛为大家祈福，以求消灾解难、诸事顺利。 这次祈福选在了扎基寺，它是全西藏面议2021-10-16 -
虔草公益行丨九九重阳节 浓浓敬老情
今年的重阳节，也是中国第九个老人节，虔草组织开展“2021重阳扶老慰问爱心活动”，走进西藏堆龙德庆区特困人员集中供养服务中心这所敬老院，慰问这里的80余名特困老人及相关护理人员。 西藏堆龙德庆区位于祖国西南边陲，2018年才退出贫困县行列。在祖国东方已通过改革面议2021-10-16 -
虔草：秋天养生“润”字当头，这碗好汤助你滋补祛燥!
天气由热转凉，季节性燥气的到来，将会引起如干咳少痰。口干舌燥、食欲下降、大便不畅等，因此现阶段的养生重在“润”字，今天教大家制作莲子芡实猪肚汤，适宜暖身养胃、祛肺热! >>>>制作步骤 #1 准备食材： 虫草3条、猪肚1个、瘦肉300克、芡实30面议2021-10-14 -
虔草冬虫夏草炖乌骨鸡，滋气养颜
原料：乌骨鸡1只、冬虫夏草10克、党参10克冬虫夏草炖水鸭 食材：水鸭1只，生姜4片，冬虫夏草20克。 做法：剔净水鸭，去毛肠内杂，将姜、冬虫夏草放入鸭腹内，清水浸至水鸭半身，置炖盅内，隔水炖2.5小时即可。 功效：滋养益血，对支气管哮喘，老年(老面议2021-09-30 -
虔草：冬虫夏草炖鹧鸪，养生又营养十足
原料：鹧鸪500克、冬虫夏草40克、鱼肚150克、陈皮5克、料酒10克、花生油20克、姜5克、盐4克。 做法： 1. 将鹧鸪剥好，每只均剖开，除内脏，用酒和油涂匀肚腔。 2. 冬虫夏草洗净。 3. 花胶用沸水泡浸十五分钟，放清水洗净，切块，然后用清水同放面议2021-09-30 -
虔草：黑玛卡核桃炖虫草汤，入秋滋补美食轻松享用！
一份入秋的滋补美食，黑玛卡核桃炖虫草汤，让你轻松补充营养。把做法分享给大家，快来mark吧！ >>>>制作步骤 #1 准备食材 虫草3条、黑玛卡15克、黑豆30克 核桃20克、山药30克、鸡腿3个鸡爪5个 香菇20克、姜片、盐适量 #2面议2021-09-29 -
虔草：鲜虫草吃法分享，教你发挥虫草的滋补作用!
西藏那曲鲜虫草是稀缺的，每年只有短短的一个多月才能挖到新鲜的冬虫夏草。因其名贵，如果服用方法不当，一则不补，二则费钱。懂得正确食用方法，才能发挥最大滋补作用! 新鲜冬虫夏草5个食谱分享： 01 纯生吃 吃法： 在吃之前只需用清水面议2021-09-18 -
虔草：想平稳度过秋燥?一碗虫草汤就搞定!
一到秋季，呼吸系统最容易出问题，这季容易发生肺病，因此日常生活里可通过饮食上的微调，降低秋燥之气，达到生津润肺、补益肺气的效果。 今天，就来介绍几道简单上手的虫草汤，美味又滋补! -01-虫草参贝炖雪梨 食材： 冬虫夏草 4根、瘦肉 250g面议2021-09-18 -
虔草冬虫夏草煲排骨汤，补中益气
冬虫夏草煲排骨汤，补中益气。 一、原料： 冬虫夏草1-3克，猪排骨500克，葱段10克，姜片5克，料酒10克，酱油5克，精盐4克，味精1克，胡椒粉3克，食用油40克。 二、做法： 冬虫夏草洗净;排骨砍成约4厘米长段;葱洗净切段;姜去皮洗净切片。锅内加面议2021-09-11 -
虔草：教你学会海底椰响螺虫草汤，妥妥抓住TA的胃
今天教大家制作【海底椰响螺虫草汤】，多喝汤既能补充水分，又容易消化吸收，有利于补充肌体亏耗，改善体质。 >>>>制作步骤 -01- 食材准备：虫草、响螺、玉竹、冬麦、鸡肉、海底椰、无花果 -02- 鸡肉加姜片焯水，去掉腥味 -03-面议2021-09-03 -
虔草：秋季养生虫草食谱，速速mark下来动手做啦
处暑已经过去了，意味着炎热暑天的结束，我们正在步入秋季。而每个季节的变化可能都会对我们的身体造成影响，因此我们要注意顺应季节来养生。接下来，为大家推荐适宜秋季养生的两个虫草食谱，上手简单，营养美味，速速mark下来动手做啦~ #虫草燕窝炖雪梨# 食面议2021-09-03 -
虔草：西藏那曲原生态冬虫夏草，口感鲜纯，营养满分!
虔草，专注西藏那曲高海拔野生冬虫夏草15年。专业提供野生、健康、优质的冬虫夏草，承诺源头正宗，保证每一根冬虫夏草纯野生、无污染、0添加，致力于为人们带来天然健康、高营养高吸收的原生态冬虫夏草。 何为西藏那曲冬虫夏草? 虔草冬虫夏草的虫体饱满、背部面议2021-08-28
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