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虔草虫草百合鸡蛋羹，养心又安神
今天就来介绍下虫草百合鸡蛋羹的具体做法，速度收藏啦~ >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 瞬冻鲜虫草2-8根、鸡蛋1个、 百合适量、冰糖少许 ——02—— 鸡蛋磕入碗中打散 ——03—— 将百合、虫草、冰糖放入蛋液中搅面议2021-08-28 -
虔草：牢记3个食用冬虫夏草的要点
-01- 夏天吃冬虫夏草的时候要注意上火体质，学会与其他食物进行搭配，不仅口感非常的好，其效果也是很好的。 -02- 在夏天的时候，体虚气滞的人可以服用冬虫夏草，如果身体患有某些疾病需要冬虫夏草进行调理的，那么在夏天一样可以进行服用。 -0面议2021-08-13 -
虔草：分享4种冬虫夏草的有效吃法及食谱
1、生吃鲜虫草 最“纯”的吃法是常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股微甜味，没经过蒸煮，虫草的高营养不会因高温处理而流失。 2、鲜虫草泡水 鲜虫草不易烹煮时间过长，取3-4根直接泡热水饮用，确保虫草体内的营养得以保留面议2021-08-05 -
虔草：失眠烦躁睡不好？来一碗猴头菇灵芝虫草汤吧
在现今社会，因为工作压力、生活压力等，容易让人产生焦虑、烦躁情绪，睡眠质量随之下降，失眠不仅会让人精神不济，影响第二天的学习和工作，还可能会影响身体健康，经常失眠该怎么办? 今天教大家制作猴头菇灵芝虫草汤，有安神、降血压及缓解失眠等功效，特别适合工面议2021-07-31 -
虔草虫草花胶炖乳鸽的做法，快来mark！
虔草虫草花胶炖乳鸽的做法，快来mark！ 材料：虫草、花胶、乳鸽、生姜 做法： 花胶泡发后切片、生姜切片 鸽子放进炖盅，再放入花胶和生姜 加纯净水，炖煮2.5小时 放入冬虫夏草继续炖煮30分钟 加适量食盐即可出锅面议2021-07-23 -
虔草：三伏天冬虫夏草怎么吃？分享3个实用的夏日食谱
夏天怎么冬虫夏草吃?大家可以按照自己喜爱的方式去吃冬虫夏草。三伏天最适宜的吃法是泡虫草茶，取冬虫夏草3-4根，以60度左右水温浸泡，早晚空腹喝，水喝完后虫草别忘了直接咀嚼吞下。 当然虫草也很适合炖汤，下面再给大家介绍2种在冬虫夏草在夏天的吃法，希望可以帮面议2021-07-23 -
虔草：分享鲜虫草枸杞老鸭汤做法，增强免疫力
今天来分享一下鲜虫草枸杞老鸭汤做法，有利于增强免疫力。 做法： 1、生姜切片，把枸杞清洗干净，捞出备用; 2、加入适量水煮开，放入老鸭焯水，煮熟后捞出; 3、老鸭、生姜、枸杞放入炖锅内，加入适量水，炖煮2.5个小时; 4、最后放入新鲜面议2021-07-17 -
虔草虫草石斛清肺茶，甘甜止渴还润肺
夏日炎炎总想着吃冰的但吃多了又很容易没食欲抵抗力下降，容易感冒咳嗽别老是惦记冷饮和雪糕了!今天教大家制作虫草石斛清肺茶适宜日常饮用，入口回甘，润肺养肝。 >>>>制作步骤 # 1 准备食材： 冬虫夏草3-4根 枸杞、西洋参 麦冬面议2021-07-17 -
虔草冬虫夏草的3个基本常识，建议收藏
分享冬虫夏草的3个基本常识，建议收藏。 1、冬虫夏草保存时间过长，会影响效果吗? 任何物种产品都会受保存时间的限制，冬虫夏草也不例外。如果包装材料、贮存条件好，相对保存时限会长些。但因冬虫夏草易吸潮，吸潮后易霉变，同时又易被氧化，因此保存时间不面议2021-07-09 -
虔草：分享夏天食用虫草的几个需注意的要点
-01- 夏天吃冬虫夏草的时候要注意上火体质，学会与其他食物进行搭配，不仅口感非常的好，其效果也是很好的。 -02- 在夏天的时候，体虚气滞的人可以服用冬虫夏草，如果身体患有某些疾病需要冬虫夏草进行调理或治疗的，那么在夏天一样可以进行服用。面议2021-07-09 -
虔草分享：哪些人比较适合吃冬虫夏草?
因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效，导致一些人认为虫草包治百病，即使没病吃了也有益无害，甚至有多多益善的错误认识。俗话说“是药三分毒”，冬虫夏草使用不当也可能出现反作用，必须掌握适应证，才能达到理想的效果。以下三类人群一定注意。 少年儿童。虫面议2021-07-03 -
虔草：冬虫夏草怎么吃才比较好呢?
由于冬春夏草药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用性和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。 可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5克左右是最好的，常见的有煎煮食用、炖汤面议2021-07-03 -
虔草：虫草海带味增汤，润燥清热
>>>>制作步骤 -1- 准备食材： 新鲜冬虫夏草3根 海带、排骨、西红柿 豆腐、生姜适量 -2- 生姜切片 -3- 海带过水洗净并浸泡半个钟 -4- 倒入开水 烧开水放入排骨煮至断生 捞出盘面议2021-06-25 -
虔草：虫草莲子百合燕窝羹，养心安神
作为滋补界独树一帜的佼佼者，燕窝已经成为了不少人长期食用的滋补好物了。它既代替了高糖高热量的一般零食，又能在过足嘴瘾的同时养颜美肌，这么一举多得的食物，怎能让人不爱呢? 能和燕窝搭配的食材非常多，一般常见的是牛奶燕窝、冰糖燕窝、木瓜燕窝等。今天小编面议2021-06-05 -
虔草：到手的虫草，你知道中间都经历了哪些步骤吗?
拿到手的虫草，你知道中间都经历了哪些步骤吗?今天就来细说虫草的“历经过程”，让你知道好的虫草都是经历过什么步骤的。 01、专业采挖 每年的5-6月份是那曲虫草的采挖季，虔草小王会带领团队上山采挖虫草。 02、人工清刷 由专业刷草阿姨人工一根面议2021-06-05 -
虔草：虫草猴头菇养胃汤，缓解肠胃压力
走鸡肥美，地珍养人，养肾护胃，增强免疫。人吃五谷杂粮，出问题还得从吃上下功夫，喝一碗虫草猴头菇养胃汤，内补缓解肠胃压力! >>>>制作步骤 ——01—— 准?面议2021-05-29 -
虔草：虫草炖松茸土鸡汤，开胃又养生
夏天喝冷饮一不小心就贪杯，容易造成消化不良，食欲下降，来一碗暖暖的松茸鸡汤，当季鲜松茸口感嫩、滑、爽，鸡汤浸泡后更添一道鲜味，既开胃又养生! >>>>制作步骤 ?面议2021-05-29 -
虔草：虫草虾仁大鲜汤，帮你补充蛋白质
香气扑鼻的虫草虾仁大鲜汤，清新爽口、老幼皆宜，半小时不到即可出炉。营养丰富操作简单，快来试试吧！ >>>>制作步骤 01 准备食材 虫草 3-8 根、虾仁 300面议2021-05-22 -
虔草：虫草当归炖猪心，益气又养血
今天教大家的【虫草当归炖猪心】，主要有益气养血，活血化瘀功效，非常适合血虚的女生，大家一起学起来~煮给自己或家人喝吧! ★温馨提示★ 本次食谱够3-4个人吃的量，虫草面议2021-05-22 -
虔草：虫草羊肚菌莲藕炖排骨汤！
羊肚菌有“素中之荤”的美称，自古就是名扬天下的山珍贡品。羊肚菌最征服人的是它那柔嫩的口感、奇妙的芳香以及独特的外形，吃上一次恐怕一辈子都不会忘记。羊肚菌如此这般的好，你??面议2021-05-12 -
虔草：虫草雪梨炖花胶，化痰止咳清甜可口！
冰糖与雪梨自古便是绝配，丝丝清甜钻进Q弹的花胶里。更有滋补润肺的冬虫夏草，既是餐后甜点，亦是润燥好帮手! >>>>制作步骤 01 准备食材：冬虫夏草3-4根雪梨1??面议2021-05-12 -
虔草：高营养素食!降三高必吃的虫草豆腐素菜汤!
虫草豆腐素菜汤，一道可降三高的快手汤，解腻养生 补充维生素，素食者之选，荤菜吃腻了，赶紧来碗素食汤解腻吧! >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： ??面议2021-04-30 -
虔草：虫草海带味增汤，养生必备食谱！
虫草海带味增汤,夏季养生佳品,简单的食材中带着满满的心意，母亲节快来啦，快做给妈妈吃吧! >>>>制作步骤 -1- 准备食材： 新鲜冬虫夏草3根 海带、?面议2021-04-30 -
虔草：鲜香扑鼻的虫草海参活力汤，增强免疫！
鲜香扑鼻的虫草海参活力汤，增强免疫提高活力，解乏抗疲劳，好处多多，赶紧做起来吧! >>>>制作步骤 01 准备食材： 虫草 3-8 根、海参、羊肚菌、排骨、胡?面议2021-04-24 -
虔草虫草竹笙润肺汤，补气润肺健脾养胃
虫草竹笙润肺汤，补气润肺的一道妙汤，尤其适合体弱多病、肺虚肾虚的人群，养身又美味，赶快来试试吧! >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材 瞬冻鲜草3-8??面议2021-04-24 -
虔草：清肺养生虫草茶，清热益肺润喉解毒
虫草益肺茶集合多种天然中药和补肾益肺的冬虫夏草，简单便利，每天一杯，越喝越年轻!功效均有清热益肺、养阴润燥、润喉解毒、活血清心、适合阴虚咳嗽的人群。 >>>>制作??面议2021-04-16 -
虔草：虫草山楂活血汤，滋补肺脾增强免疫
冬虫夏草山楂炖猪肉，活血汤滋补肺脾增强免疫，今天就来分享这道滋补汤的做法，需要的可以收藏起来。 >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 瞬冻鲜虫草3面议2021-04-16 -
虔草：虫草百合养心羹，养心养颜安神抗衰
季节交替，心肺尤其要注意。虫草百合养心羹，虫草强身，百合养心，常吃这道羹，身心俱泰。 >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 瞬冻鲜虫草2-8根、鸡蛋面议2021-04-10 -
虔草：虫草参贝炖雪梨，清甜润喉缓解干咳
虫草参贝炖雪梨功效： 滋补肺肾，补气润喉。适用于阴虚火旺、喉咙疼痛、声音嘶哑、或烟、酒摄入过多，夜生活频繁而睡眠不足，致喉咙痛，干咳无痰，或咳痰带血、心烦气躁者。面议2021-04-10 -
虔草：虫草炖母鸡汤，产后滋补营养汤
虫草炖母鸡汤，是我们国内经典的产后滋补美食，能帮助妈妈们快速恢复精力，改善虚弱体质，滋补肝肺等，从根源上解决产妇的容易出现的问题。刚生完宝宝的妈妈们，很容易体虚、肢体酸??面议2021-04-02 -
虔草：冬虫夏草川贝母炖猪骨，润肺又祛痰
夏日将即，火气上升，咳嗽痰多，中老年朋友还有三高问题。不如炖一锅润肺汤吧，全家一起清热止咳，降脂降压！ >>>>制作步骤 -1- 准备食材： 冬虫夏草3??面议2021-04-02 -
虔草：生活累、身体虚?十全大补汤帮你，快快起效!
熬夜买买买睡不好?加班过多生活劳累?身体有点吃不消?滋补好时机不要错过!今天分享「虫草十全大补汤」的做法! “汤如其名”，这款虫草汤水有多种滋补作用，特别适合过度劳累的男?面议2021-03-27 -
虔草：虫草炖乌鸡滋补汤做法get!
这款虫草炖乌鸡滋补汤具有提振精力、滋肾补血调经、消减疲劳的作用，非常适合精力不足经常打瞌睡的朋友，也适宜产后坐月子食用，可提早治疗气血失调虚弱等。 >>>>制作??面议2021-03-27 -
虔草冬虫夏草煮鱼头汤，有滋有味营养足
虫草鱼头汤，来给春天加一份“鲜”!鱼头散寒，马蹄生津，再加上虫草滋补，有滋有味的一碗生津汤! >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 瞬冻鲜虫草3-8根?面议2021-03-19 -
虔草虫草山楂活血汤，补益脾肺提高免疫力
虫草山楂活血汤，滋补肺脾，增强免疫，虫草山楂来助力!药材进补，苦味回甘，尝过方知好! >>>>制作步骤 ——01—— 准备食材： 瞬冻鲜虫草3-8根、猪展肉3面议2021-03-19 -
虔草：虫草安神助眠粥，补血又益气
入睡困难、不能熟睡;早醒、醒后无法入睡;对声音敏感、容易被惊醒。那来一碗虫草安神助眠粥就对了，宁心安神、入眠容易，补血益气、清甜爽口，虫草可跟粥一起咀嚼吃下，浓香四溢，齿留面议2021-03-13
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