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虔草虫草枸杞炖猪大骨汤，开胃又健脾
夏日炎炎，不要贪吃冷的，也是时候给自己和家人煲一锅养胃的汤满足一下啦，虫草枸杞炖猪大骨汤，给大家安排上!开胃又健脾! 食材： 虫草、猪大骨、枸杞、山药、少许葱姜蒜 做法： 1、将猪大骨用清水洗净，放入锅里，倒入适量清水，淋上适量料酒面议2022-05-12 -
虔草冬虫夏草熬水当茶喝也很养生，学起来!
你们知道吗，冬虫夏草熬水当茶喝也很养生，快点学起来!但是，熬水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此方法简易，由小编给大家介绍一下~ 一般虫草要煮10到15分钟，这样可以使得虫草中的效果发挥出来，留意要用慢火，烧开时间较短，水开后要立刻喝，边喝边续水，在虫草水色面议2022-05-10 -
虔草科普一下新鲜虫草的优势及适宜人群，正确吃虫草
对虫草有了解的都知道，它有两种形态，一为市场上常见的干虫草，一为每年仅五、六月才有的新鲜虫草，而新鲜虫草的营养更优于干草。 今天我们就一起来了解一下，鲜草的特点以及优势。 1、新鲜冬虫夏草，盛产于每年的5、6月份，一年仅有这两月。 2、刚挖面议2022-05-07 -
虔草：分享3道养身膳食，开启健康生活
今天小编给大家推荐几道养生膳食，日常食用补养，开启健康生活! 1、黑玛卡核桃虫草汤 食材： 虫草3条、黑玛卡15克、黑豆30克、核桃20克、山药30克、鸡腿3个、鸡爪5个、香菇20克、姜片、盐适量 步骤： 1、山药、香菇提前泡30分钟，其他食面议2022-05-06 -
虔草：冬虫夏草蒸锅炖番鸭，味美汤鲜
冬虫夏草蒸锅炖番鸭，味美汤鲜，快跟着小编一起动手煲汤吧! 材料： 番鸭1500公克，姜片30公克，冬虫夏草50公克，保鲜膜1大张，盐2茶匙，米酒3大匙 做法： 1.将番鸭用热水烫约5分钟至皮缩肉紧后捞出，过冷水并去除在尾椎口多余脂肪备用。面议2022-04-27 -
虔草冬虫夏草炖甲鱼，益气养颜
今天分享的炖汤——冬虫夏草炖甲鱼，益气又养颜，不要错过啦! 原料： 甲鱼，冬虫夏草，红枣 配料： 黄酒，鸡汤，盐，姜，葱 做法： 1、把甲鱼宰杀好，焯水，捞出洗干净，斩块。 2、把冬虫夏草、红枣洗干净，姜切片，葱切段面议2022-04-26 -
罗缔发域分享两个日常比较实用，且轻松的护发技巧
今天小编就要来跟大家分享2个可以轻松护发美发的小技巧，学会了以后再也不用担心你的tony嘲笑你了，赶紧看下去吧。 01、梳头发 我们每天都梳头发，但是你知道正确的梳头发的方式吗?首先在选择梳子的时候，阿桑建议姐妹们要为自己的秀发准备一把气垫梳，最好面面议2022-04-23 -
虔草虫草雪蛤鸟鸡煲，营养均衡又养生
今天跟大家分享虫草雪蛤鸟鸡煲，营养均衡又养生，多喝可以有止咳化痰的效果喔，快来试试做给家里人喝吧! 【原料】 虫草10克，雪蛤(也叫林蛙油) 20克，乌鸡1只(约750克)【调料】料酒15克，姜10克，葱15克， 盐5克，味精3克，胡椒粉3克，棒骨汤适量 【做面议2022-04-21 -
虔草：冬虫夏草炖雪鸡，鸡肉嫩滑且汤味鲜美
今天给大家分享冬虫夏草炖雪鸡的食谱做法，雪鸡肉质嫩滑，口感极佳。虫草炖雪鸡不需要加入很多原料，只要把雪鸡和虫草放入锅中，加上少许的黄芪、水炖起来，出锅的鸡汤鲜美，鸡肉嫩滑，不会煲汤的小伙伴们看过来，不要错过这道营养丰富且汤味浓郁的靓汤啊! 原料：面议2022-04-20 -
虔草冬虫夏草炖巴戟，强身健体增强免疫力
今天小编又要来分享菜谱啦，冬虫夏草炖巴戟，让你强身健体，增强身体免疫力!快跟着小编的食谱，做起来吧! 原料： 冬虫夏草、巴戟，猪肉 配料： 盐，味精 做法： 1、把瘦肉洗干净，切块，冬虫夏草用清水浸泡五分钟，洗干净，巴戟面议2022-04-20 -
罗缔发域：七个养发妙招，让你轻松养出乌黑秀发
头发怎样才算漂亮呢?好看的头发浓密、乌黑、顺滑、有光泽。今天小编给大家整理了七个有用的养发小妙招，让你轻松养出浓密秀发! 1、做好头发清洁 做好头发清洁是头发健康的基础，所以日常要及时清洗头发。大家要根据自己头皮状况选择合适的洗发水，每隔3天左右面议2022-04-15 -
虔草分享两款冬虫夏草煲粥的食谱，营养充足又简单
今天小编分享两款冬虫夏草煲粥的食谱，营养充足又简单，想做快手粥的快点收藏起来吧! 1、虫草白及粥 虫草6克，白及10克，粳米50克。 二药研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。 本食谱以虫草补肺肾、止血化痰。面议2022-04-15 -
虔草冬虫夏草炖黄鸭，增强身体免疫力
食材：黄鸭1 只，虫草15 克，猪瘦肉60 克，熟火腿15 克。 做法： 1.将野鸭去毛，从背部剖开，取出内脏。火腿切成小块，猪肉切成6 块。 2.将鸭放在开水锅氽半分钟，取出用冷水洗净，猪肉也另外氽一下，加入火腿块，稍滚即一并捞起，沥去水分。 3面议2022-04-14 -
虔草冬虫草清炖鹧鸪，健康快手有营养
今天分享下冬虫草清炖鹧鸪的食谱做法，这道汤健康快手，而且还有营养!快快跟着小编做起来吧! 一、主料： 鹧鸪1只、猪展肉200g、冬虫夏草5g 二、辅料： 桂圆肉6粒、淮山4片、油1茶匙、枸杞10克、盐2小勺、姜片几片、红枣8粒 三、步骤：面议2022-04-13 -
虔草：冬虫夏草红枣枸杞炖排骨，温润且入喉清甜!
新鲜冬虫夏草，与红枣、枸杞、排骨简单搭配，以电锅炖煮，完成后头汤清爽，冬虫松绵清甜，整体而言算是温润、好入喉，热热的品尝真不错! 材料： 新鲜冬虫夏草)、1碗排骨(子排)400～500g、红枣10颗、枸杞1茶匙、红萝卜(可略)1/4条、老姜1小块、水1000cc、米酒1面议2022-04-09 -
罗缔发域：分享2个正确的护发习惯，速度来get
1、护发正确习惯 正确包括：洗发次数要适当，选择合适的洗发水，确保每次洗头发可以达到清洁、滋润、去菌的作用。洗发后，根据自己的情况定期做头发的保养护理护理，为的是保持头发的水分，以及补充一些头发所需要的养发，如营养发膜、护发素、橄榄油等等。好头发都面议2022-04-09 -
虔草冬虫夏草石斛炖瘦肉汤，益胃生津
今天小编给大家介绍冬虫夏草石斛炖瘦肉汤的食谱，益胃生津，养生又有营养。 用料： 冬虫夏草适量、石斛适量、瘦肉 做法： 1、所有食材洗干净，瘦肉切片或切粒，再讲所有洗干净和切好的食材放入炖盅。 2、将水煮至沸腾，导入炖盅里。面议2022-04-08 -
虔草冬虫夏草炖田鸡粥，营养丰富又暖胃
冬虫夏草煮粥不仅养生，而且还比较暖胃，今天小编就来推荐一款冬虫夏草田鸡粥的做法，快试试吧! 食材： 粳米100克，田鸡100克，那曲冬虫夏草5克，山药(干)30克，枸杞子15克。 做法： 1. 田鸡取腿放入温水中略氽一下，再捞出洗净外表血污。面议2022-04-02 -
罗缔发域：护发很难?分享简单小技巧让你轻松护发
你还在为不能拥有乌黑亮丽的头发而烦恼吗?这些可能与我们日常生活中的习惯有关。接下来小编教大家几个小技巧，看看我们日常有这种习惯吗? 1、调整洗头时间 哪个时间洗头最合适?早起洗发易头疼，还会吹得过干。无形中已经对头发造成了伤害。要是睡觉之前洗头发面议2022-03-31 -
虔草分享2种日常食用方便的虫草食谱，快手又营养
今天小编分享日常食用方便的2种虫草食谱，快手又营养，养生人士快快收藏! 1、虫草米粥 食材： 糯米、冬虫夏草、白芨粉 做法： 先将冬虫夏草切碎，然后将糯米放入锅中煮粥，最后快熟的时候将冬虫夏草和白芨粉一起放入搅拌均匀，煮至粥粘面议2022-03-31 -
虔草：教你如何正确且快速的辨别真假虫草，干货mark！
今天小编就教你如何正确且快速的辨别真假虫草，干货mark起来! 记住正宗的那曲虫草有这些特征： ①虫体表面色泽黄净 ②背部环纹“三窄一宽”清晰 ③虫体头部的眼睛呈棕红色 ④虫体腹部有八对足(挨着眼睛的三对、中间四对、尾部一对) ⑤干面议2022-03-29 -
虔草分享3个常用的虫草的烹饪方法，简单又营养
今天小编分享3个常用的虫草的烹饪方法，简单又营养，快mark起来吧! 1、虫草白及粥 虫草6克，白及10克，粳米50克。 两者研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。 2、虫草人参酒 虫草、人参各等量。 以面议2022-03-26 -
虔草：冬菇虫草炖鲍参，润肺养颜补气血
冬菇虫草炖鲍参，润肺养颜补气血，快收藏起来给家里人炖汤喝吧! 一、食材： 鲍鱼20克，海参40克，清鸡汤1碗半，冬菇20克，桂圆肉10克，虫草5克，绍酒2茶匙。 二、做法： (1)鲍鱼、海参用温水浸透洗净，切成长条。 (2)冬菇、冬虫夏草用温面议2022-03-24 -
虔草：冬虫夏草枸杞炖排骨，汤鲜有营养
冬虫夏草枸杞炖排骨，汤鲜有营养，快来跟着小编一起做吧! 一、食材明细： 主料： 冬虫夏草适量; 枸杞适量; 排骨适量; 辅料： 盐适量、香葱适量 二、做法步骤： 1、排骨、虫草、枸杞清水洗一下，虫草浸泡一面议2022-03-22 -
虔草虫草羊肚菌慢炖鸡汤，养生又滋补
虫草羊肚菌慢炖鸡汤，养生又滋补，快来跟小编做起来吧! 一、食材明细： 1.主材： 土鸡半只、羊肚菌适量、虫草五根、小香菇适量 2.辅料： 葱适量、姜适量、枸杞适量、草果两个、调料盐适量、油适量、料酒适量、水适量 二、虫草羊面议2022-03-18 -
罗氏育发分享正确的护发步骤，打造迷人秀发
现在有很多女孩子都有喜欢留长头发的爱好，但是想要拥有一头柔顺的秀发，也并不是一件简单的事情，毕竟长头发是比较难护理的，尤其是现在很多女孩子都比较喜欢染发烫发，这样很容易使头发蓬松毛躁。 所以掌握一个比较不错的护发方法是比较重要的，今天小编在这里就总面议2022-03-18 -
虔草冬虫夏草猪肚片炖鸡汤，营养且美味
冬虫夏草猪肚片炖鸡汤，营养且美味，速速做起来吧! 一、材料: 老母鸡1只，猪肚1个，芸豆20个，冬虫夏草2克，盐，姜片 二、做法: 1、将芸豆泡发待用将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质， 2、用盐和醋揉搓后再泡上5分种， 3、冲洗干净洗面议2022-03-17 -
虔草冬虫夏草清炖白花胶，美容养颜
白花胶具有美容养颜、固本培元、强身、补气活血等功效，搭配上冬虫夏草，可以对贫血和体虚等具有很好的调理作用，经常食用还可以增强身体的免疫力。 一、用料： 花胶2条、冬虫草8条、盐适量。 二、白花胶清炖冬虫草的做法： (1)花胶!虫草清洗干面议2022-03-15 -
虔草：冬虫夏草怎么吃，你有了解吗？
俗话说：宁要虫草一把，不要金玉满车。可见虫草的价值，那你知道怎么吃才能最大保持虫草的营养成分和效果吗? 由小编来告诉你吧，冬虫夏草鲜着吃，吃新鲜的冬虫夏草，保持最佳营养成分，有效的供人体吸收。 为什么冬虫夏草鲜着吃，才是最好的呢 ①：安全面议2022-03-12 -
罗氏育发：日常生活中，应该怎么做好头发的护理？
日常生活中，应该怎么做好头发的护理呢？小编给大家介绍几个常用的方法！ 1、把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但要注意护理，经常洗头梳头。 2、去理发店的时候，告诉发型师，让他理发的时候，尽量帮你的头发打的薄一些，头发也会变软，比较容易做发型。面议2022-03-12 -
虔草虫草无花果炖排骨，健胃清肠
今天小编来介绍一下虫草无花果炖排骨的做法，而且这道食谱还健胃清肠，可以帮助我们日常生活中提高自身的免疫力。 【材料】 排骨150g，无花果4颗，虫草花10g，枸杞10颗，姜四片，盐少许 【做法】 1.排骨洗净，姜切片，虫草花用清水浸泡3分钟，面议2022-03-10 -
虔草冬虫夏草怎么吃？分享4种常见的虫草吃法
冬虫夏草怎么吃才比较好?小编今天就来分享4种常见的虫草吃法，让大家轻松食用虫草! ①、隔水蒸 即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮) ②、泡虫草酒 10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。 ③面议2022-03-07 -
罗氏育发：缓解脱发的好办法有哪些呢？
缓解脱发的好办法有哪些？让小编给你一一支招！ 1、分缝位置：梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的面议2022-03-04 -
虔草：冬虫夏草海马炖鸡汤，增强免疫力
冬虫夏草海马炖鸡汤，增强免疫力，速度mark食谱! 食材： 冬虫夏草20克，金华火腿一小块(约拇指粗)，鸡腿一只 ，鸡爪3只，海马一对，姜两片，桔皮干一片。 做法: 1. 把全部材料洗净 2. 斩鸡腿。 3. 把材料放进炖盅，以猛火煮沸清面议2022-03-04 -
虔草虫草花胶炖乳鸽，滋补还养颜!
虫草花胶炖乳鸽，滋补还养颜，快来跟着小编做起来吧！ 【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。 【制作】 乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部面议2022-03-02 -
虔草分享冬虫夏草常见食谱，春季健康调补
在饮食上，由于春天阳气初升，宜用平补之品，特别是冬虫夏草，其是综合效果比较强的滋补食物，可以。 常用的吃法是冬虫夏草煮水，营养利用率很高，在水中根据自身的情况放入几根虫草后， 用文火煮，煮沸后就能喝了。还可以反复加水，等到虫草水变淡就可以把虫草吃掉面议2022-02-28
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